Deux Coupes du Monde de fruits pour Noël

Deux Coupes du Monde de fruits pour Noël
Ingrédients:
E - Option:
5 poire pelée oranges en quartiers sans la peau.
1 gros dés d'ananas frais.
2 tasses (TEA) fraîchement noix de coco râpée ou finement traitées de passer en phase.
(½ tasse de thé) de sucre glace ou de sucre dans le mélangeur ou 2 cuillères à soupe (soupe) d'édulcorant en poudre peu profonde
II - Option:
Préparer le mode;
Déposer dans un bol l'ananas, le sucre ou édulcorant de quartiers d'orange et de noix de coco râpé, mélanger délicatement.
Déplacez tout dans un grand bol et saupoudrer de noix de coco fraîche plus râpé.
Servir froid avec déjeuner ou dîner.
Garnir avec les boutons de fleurs orange avec une cerise au centre
Option II:
2 oranges pelées en quartiers sans la peau.
1 tasse (thé) de billes d'ananas faites avec boleador.
1 tasse (thé) de melon coupé en pastilles.
1 tasse (thé) de pomme coupée en boules, lieu citron pas sombre.
1 tasse (thé) de pastèque coupé en pastilles.
1 tasse (thé) de petites fraises entières
1 tasse (thé) de sucre et 1 cuillère à soupe d'édulcorant en poudre
Peut mettre le vin rouge, ou de champagne, ou de cassis, de groseille put, "mis sans sucre."
Placez tous les ingrédients dans un grand bol. Conserver au réfrigérateur avant de servir.
Remarque:
Si vous ne l'avez pas boleador, couper les fruits en petits cubes ainsi.
Décorez la tasse avec le zeste d'orange et de fleurs de cerisier dans le centre.