Tender canadien avec crème de maïs + sirop de régime
Ingrédients
1 Tender large
Girofle:
1 paquet d'oeillet indien 30 pcs
Assaisonnements
2 verres de vin blanc sec
1 verre de jus d'orange naturel
½ tasse de miel, mélasse, rapadura hachée et fondue ou
Sirop de cerise
Sirop de régime:
1 tasse de fructose dilué avec 1 tasse d'eau
au feu jusqu'à ce que ce soit un sirop mince, ou voir dans l'emballage du fructose.
Crème de maïs:
3 canettes de maïs vert de bonne qualité égouttées et lavées
1 boîte de crème sure
½ litre de lait de vache
50 grs. le beurre ne sert pas de margarine
25 grs ou 1 cuillère à soupe de farine de blé
Comment préparer l'offre:
Tracer avec un couteau les losanges en pente.
À l'intersection des égratignures, piquez un œillet.
Badigeonner tout tendre avec de la mélasse.
Dans une plaque à pâtisserie recouverte de papier d'aluminium, mettre l'eau tendre (vin blanc, jus d'orange et sauce aux cerises), tous les 3 ingrédients mélangés
Continuer à arroser l'offre tandis que dans le four avec le moule.
Faites la procédure ci-dessus avec soin.
Porter au four préchauffé à 160 ° C pendant 40 minutes pour chaque livre, soit environ.
Retirer l'offre après la torréfaction.
Sauce à pâtisserie:
Dans la façon dont vous faites cuire le filet, placez dans le feu et étalez une cuillerée de farine de blé, en remuant constamment jusqu'à ce que la farine soit cuite.Pendant 8 'à 10 minutes ajoutez un verre de vin blanc sec. crème, si vous voulez, vous pouvez filtrer la sauce.
Dump la sauce sur l'offre ou vous pouvez le servir séparément dans une casserole.
Servir la crème de maïs séparément.
Comment préparer la crème de maïs:
Dans une casserole moyenne faire fondre le beurre, ajouter la farine de blé bien remuer jusqu'à cuisson.
Ajouter deux boîtes de maïs égoutté et lavé, et le lait, avec le maïs battu et la crème.
L'autre boîte de maïs est battue dans le mélangeur avec le lait après l'effort.
Servir avec du riz blanc ou avec des légumes cuits, collés dans du beurre.
Vins de brocoli ou de chou-fleur, carottes coupées en croix, pommes de terre, chuchu, tous précuits, en micro ondes Voir plus bas
Ajouter les dés de palmiers et les champignons tranchés.
Note:
Mettez chaque légume dans un sac en plastique, ajoutez 6 cuillères à soupe d'eau froide.
Fermez le sac d'attachement, tenez-vous avec une fourchette à plusieurs endroits, pour ne pas éclater.
Apportez le micro-ondes dans un bol, haute puissance 6 'minutes.
Mettez un légume à la fois.
Ingrédients
1 Tender large
Girofle:
1 paquet d'oeillet indien 30 pcs
Assaisonnements
2 verres de vin blanc sec
1 verre de jus d'orange naturel
½ tasse de miel, mélasse, rapadura hachée et fondue ou
Sirop de cerise
Sirop de régime:
1 tasse de fructose dilué avec 1 tasse d'eau
au feu jusqu'à ce que ce soit un sirop mince, ou voir dans l'emballage du fructose.
Crème de maïs:
3 canettes de maïs vert de bonne qualité égouttées et lavées
1 boîte de crème sure
½ litre de lait de vache
50 grs. le beurre ne sert pas de margarine
25 grs ou 1 cuillère à soupe de farine de blé
Comment préparer l'offre:
Tracer avec un couteau les losanges en pente.
À l'intersection des égratignures, piquez un œillet.
Badigeonner tout tendre avec de la mélasse.
Dans une plaque à pâtisserie recouverte de papier d'aluminium, mettre l'eau tendre (vin blanc, jus d'orange et sauce aux cerises), tous les 3 ingrédients mélangés
Continuer à arroser l'offre tandis que dans le four avec le moule.
Faites la procédure ci-dessus avec soin.
Porter au four préchauffé à 160 ° C pendant 40 minutes pour chaque livre, soit environ.
Retirer l'offre après la torréfaction.
Sauce à pâtisserie:
Dans la façon dont vous faites cuire le filet, placez dans le feu et étalez une cuillerée de farine de blé, en remuant constamment jusqu'à ce que la farine soit cuite.Pendant 8 'à 10 minutes ajoutez un verre de vin blanc sec. crème, si vous voulez, vous pouvez filtrer la sauce.
Dump la sauce sur l'offre ou vous pouvez le servir séparément dans une casserole.
Servir la crème de maïs séparément.
Comment préparer la crème de maïs:
Dans une casserole moyenne faire fondre le beurre, ajouter la farine de blé bien remuer jusqu'à cuisson.
Ajouter deux boîtes de maïs égoutté et lavé, et le lait, avec le maïs battu et la crème.
L'autre boîte de maïs est battue dans le mélangeur avec le lait après l'effort.
Servir avec du riz blanc ou avec des légumes cuits, collés dans du beurre.
Vins de brocoli ou de chou-fleur, carottes coupées en croix, pommes de terre, chuchu, tous précuits, en micro ondes Voir plus bas
Ajouter les dés de palmiers et les champignons tranchés.
Note:
Mettez chaque légume dans un sac en plastique, ajoutez 6 cuillères à soupe d'eau froide.
Fermez le sac d'attachement, tenez-vous avec une fourchette à plusieurs endroits, pour ne pas éclater.
Apportez le micro-ondes dans un bol, haute puissance 6 'minutes.
Mettez un légume à la fois.
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